Во время осенних каникул для 15 обучающихся объединения «Греко-римская борьба» и «Школа здоровья» МБУ ДО «Детско-юношеский центр» (руководители Шакиров Е.М. и Шакиров А.Е.) проведена тренировка «Коронный прием» в форме мастер-класса.

   Обучающиеся из вступительной беседы узнали о существовании методики совершенствования коронных технических действий борцов высокой квалификации в греко-римской борьбе. Педагоги привели экспериментальные данные и разъяснили ребятам, что состав и структура коронных приемов зависят от влияния морфологических особенностей борцов, и процесс совершенствования должен учитывать эти влияния на первых этапах реализации разработанной методики. Главной целью такой реализации является доведение до высшей степени совершенства одного – двух приемов в стойке и одного – двух приемов в партере, причем достижение этой цели осуществляется в три взаимосвязанных этапа. Каждый из этапов имеет приоритетную задачу, которая в свою очередь решается при помощи комплекса методов и методических приемов.

   В начале тренировки была предусмотрена подготовка к предстоящей нагрузке, осуществляемая разогреванием мышц посредством ходьбы и бега в разном темпе, приседаниях с разворотом, умением координировать движения через общеразвивающие и специальные подготовительные упражнения.

   Затем внимание ребят было направлено на изучение специальных подводящих и имитационных упражнений. В изучении умения и навыка «коронного приема» и его роли в поединке был использован целостно-расчлененный метод практического разучивания, практический показ в соревновательном и в замедленном темпе с указанием общих ошибок, допускаемых спортсменами при изучении данного приема.

   Особенное внимание педагоги обратили на технику поднимания соперника и правила ее выполнения, где крайне важно сначала оторвать от ковра таз противника. Многие борцы, пытаясь провести этот бросок, сначала отрывают от ковра корпус. Противник остается на ногах, делает забегание, и бросок выполнить не получается.

   Впоследствии все обучающиеся сделали показ своего «коронного приема». Педагог обратил внимание на соблюдение мер безопасности при выполнении на тренировках и дома специальных упражнений, обеспечение самостраховки.